Happy Smile Heart 防府姉妹店

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5月13日(水)
からだとこころに優しいお食事
マクロビお料理教室しましたよ〜♪

食べたもので、からだとこころは
つくられているから
Happy Smile Heartでは
お食事を大切に考えています。

忙しくて、毎日は難しくても
時々、てまひまかけて愛を込めて
自分のために
そして、家族や大切な人を
想いながらお食事を作ると
より、からだとこころが
元気になると思います。

今回は
玄米ご飯を圧力鍋で炊いたのと
電気釜と炊いたのを食べ比べたり。

旬のお野菜を使って作りました。

食材の自然の甘味を引き出して
おだしを使わないお味噌汁は
とってもおいしくておすすめです。

からだ・こころをスッキリさせたい方や
マクロビお料理教室に、ご興味ある方や
一緒にワイワイ楽しみたい方
いろんな方に
からだにこころに優しい
お食事を知っていただきたいと
思っています。

TMTタッピングメンタルセラピー
施術後にご希望の方には
お食事アドバイスもしています。

お料理教室も、またしていきたいと
思っていますので、ご希望ある方は
e-mailまたは、お電話ください〜(^^)

ままhand

〒753-0036 山口県山口市円政寺町5-13
TEL・FAX:083-932-2227
mobile:090-8361-6020
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